Yoga, Qigong + Wildniswanderung zur Hirschbrunft – eine perfekte Kombination

Erfahre die wunderbare Verbindung von Körper- Geist – Natur durch die Kombination von Yoga, Qigong und Waldbaden in der stärkenden Umgebung der Berge.

Wo?
In den Kalkalpen, einem UNESCO-Weltnaturerbe. 4x Übernachtungen in der Villa Sonnwend in Österreich

13. – 17. September 2026

Anmeldeschluss ist der 3. August 2026.

Verbringe schöne Tage in der denkmalgeschützten Villa Sonnwend von 1907. Genieße geschmackvoll eingerichtete gemütliche Zimmer, gutes Essen und Trinken, Entspannung in der Sauna und natürlich gut ausgestattete Seminarräume.

Durch achtsame Körperhaltungen, bewusste Atemführung, Konzentration und Entspannung lenken wir unsere Aufmerksamkeit sanft nach innen. Yoga lädt uns ein, zur Ruhe zu kommen, uns selbst wieder bewusster wahrzunehmen. Jeder Mensch kann Yoga ganz individuell und angepasst an eigene Bedürfnisse und Möglichkeiten praktizieren. Yoga kennt kein Alter!

Qigong Schwabach Michael Hofmann

Qigong ist eine Übungsmethode aus dem alten China und Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. In sanften, fließenden Bewegungen lernen wir, unsere innere Energie – das Qi – bewusst zu lenken und zu harmonisieren. So stärken wir unser Wohlbefinden und bringen Körper und Geist in Einklang. Qigong kann von jedem Menschen – ganz unabhängig von Alter oder Vorerfahrung – entsprechend den eigenen Möglichkeiten geübt werden.

Hirschbrunft Herde

Die Hirschbrunft

Der Rothirsch, der König der Wälder, lebt meist verborgen und scheu. Doch im Herbst durchbricht sein Ruf die Stille: zur Abenddämmerung hallen mächtige Brunftrufe durch die Bergwälder – ein Naturschauspiel, das garantiert für Gänsehaut sorgt.

Gemeinsam mit einem erfahrenen Nationalpark-Ranger treffen wir uns kurz vor Einbruch der Dämmerung am Waldparkplatz. Nach einer kurzen Einführung begeben wir uns auf eine leichte Wanderung von ca. 1,5 Stunden.

Erlebe hautnah, wie die Hirsche um die Gunst der weiblichen Tiere werben und ihre Kräfte mit Rivalen messen.

Hirschbrunft Indian Summer

Möglichkeit zur Teilnahme einer leichten Wanderung
„2 Millionen Jahre in 2 Stunden“

Der Rundweg „2 Millionen Jahre in 2 Stunden“ ist leicht begehbar und ideal für Genießer und Naturliebhaber. Er verbindet Naturerlebnis, Bewegung und Wissen auf entspannte Weise und bietet einen eindrucksvollen Einblick in die geologische Geschichte der Region Pyhrn-Priel in Oberösterreich. Acht spannende Erlebnisstationen vermitteln naturgeschichtliches Wissen über Geologie, Moorlandschaft, Karst und traditionelle Almwirtschaft und machen die Entstehung dieser einzigartigen Landschaft anschaulich erlebbar.

Hirschbrunft Villa Sonnwend

Villa Sonnwend

Hirschbrunft Seminarraum

Seminarraum

Termin

13. – 17. September 2026

Ort

In den Kalkalpen, einem UNESCO-Weltnaturerbe. 4x Übernachtungen in der Villa Sonnwend in Österreich

Leistungen

  • Zimmer der gebuchten Kategorie
  • 8 x Yoga/Qigong-Einheiten
  • 1 x geführte Tour mit einem Nationalpark-Ranger
    zur Hirschbrunft
  • 1 x Waldbaden mit Qigong
  • 1 x leichte Wanderung „2 Mio. Jahre in 2 Std.“
  • Phyrn-Priel Card
  • Sonnwend-Verwöhnpension inkl. Ortstaxe
  • Atemberaubende Landschaft und nette Menschen

Reisepauschale

Mit Erhalt der Reisebestätigung wird eine Anzahlung in Höhe von € 200,- pro Person fällig.
Die Restzahlung ist bis 3. August fällig. Frühbucher bis 3. Juli 2026.

DZ p.P.: 4 Ü/3/4 P € 945,- | Frühbucher: € 915,-
EZ p.P.: 4 Ü/3/4 P € 998,- | Frühbucher: € 968,-

Anmeldeschluss: 3. August 2026

Buchung und Information:

  • Michael Hofmann: +49 173 395 29 73
  • Tina Wellenhöfer: +49 171 639 50 23
  • E-Mail: info@koerper-geist-natur.de
  • Website: www.koerper-geist-natur.de

Stornobedingungen

Stornierungen müssen schriftlich erfolgen.

  • Bis 28 Tage vor Anreise: Keine Stornokosten
  • Bis 20 Tage vor Anreise: 60% des gesamten Arrangementspreises
  • Bis 10 Tage vor Anreise: 80% des gesamten Arrangementspreises
  • Ab 10 Tage vor Anreise: 100% des gebuchten Gesamtarrangements (alternativ ist eine Ersatzperson möglich)

Die Reise findet ab 10 Teilnehmern statt, die maximale Teilnehmerzahl beträgt 14 Personen.
Mit Erhalt der Reisebestätigung wird eine Anzahlung in Höhe von 200,– EUR pro Person fällig. Die Restzahlung ist bis 3. August fällig. Frühbucher bis 3. Juli 2026.

Der Nationalpark Kalkalpen ist seit 2017 UNESCO-Weltnaturerbe. Es ist das größte Buchenwald-Schutzgebiet in den Alpen mit 30 Waldgesellschaften. In den Urwaldflächen befindet sich die älteste Buche im Alpenraum mit rund 550 Jahren.

Natur entdecken, Wildtiere erleben, Wildnis spüren

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Hirschbrunft Wanderung

Aufblühen mit der Stimme – Stimme trifft Yoga.

Ein Wochenende für Stimme, Körper und Achtsamkeit

Wellenhöfer Sander Stimme trifft Yoga

Johanna Sander, Sängerin, Gesangspädagogin, Logopädin & Tina Wellenhöfer, Yogalehrerin

Unsere Stimme ist ein Ausdruck unseres Innersten – sie ist Resonanzträger, Spiegel und Brücke zugleich. In diesem klangorientierten Seminar tauchen wir achtsam und spielerisch in die Welt der Stimme ein. Es geht um das lustvolle Erforschen der eigenen Klangräume. Durch Summen, Tönen, Singen und gemeinsame Stimmprozesse entstehen neue Erfahrungsräume. Die Yogapraxis ist in diesem Seminar bewusster Partner der Stimmarbeit. Bewegung, Atem, Fokus und Stille aus dem Yoga helfen dabei, Körperräume zu öffnen, Spannungen zu lösen und Präsenz zu entwickeln – die ideale Grundlage für eine freie, authentische Stimme. Es erwarten Sie körper- und klangorientierte Stimmarbeit, achtsame Yogapraxis, Atem- und Wahrnehmungsübungen, Summen, Tönen und freies Klingen in der Gruppe, Zeiten der Stille, Naturverbundenheit und Regeneration.

Fr., 27.03.2026, 18:00 Uhr bis So., 29.03.2026, 13:00 Uhr
Kosten: 278,- EUR im EZ; 254,- EUR im DZ

Buchung und Information unter: 09232 9939-0

per E-Mail: info@ebz-alexandersbad.de oder über
unsere Homepage: www.ebz-alexandersbad.de

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